Como agendar Reels no Instagram (app, Meta Business Suite e ferramentas)
Atualizado a 9 de out. de 2026
O Instagram deixa-te agendar Reels na própria app e no Meta Business Suite, e as ferramentas de agendamento também os podem publicar por ti. Qual usar depende de quantas vezes publicas e de para onde mais vai o vídeo.
Como agendar um Reel na app do Instagram
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Cria o Reel
Toca em +, escolhe Reel, seleciona ou grava o vídeo e edita-o.
- 2
Abre as Definições avançadas
No último ecrã, antes de partilhar, desliza até Mais opções ou Definições avançadas.
- 3
Agendar este reel
Ativa Agendar este reel e escolhe a data e a hora.
- 4
Toca em Agendar
O Reel fica à espera na lista de Conteúdo agendado do teu perfil, onde o podes editar ou cancelar.
Agendar no Meta Business Suite
No computador, o Meta Business Suite (business.facebook.com) tem um Planeador onde podes criar um Reel, carregar o vídeo e agendá-lo para o Instagram e para a tua Página de Facebook ao mesmo tempo. É grátis e funciona bem se o Facebook e o Instagram forem as tuas únicas redes. Precisas de uma conta profissional do Instagram ligada a uma Página de Facebook.
Agendar com uma ferramenta
Se o mesmo vídeo vai também para o TikTok, os YouTube Shorts ou o LinkedIn, uma ferramenta que cubra todas poupa-te publicar o mesmo clip várias vezes. O PostingClips publica Reels pela API oficial do Instagram: liga a tua conta Business ou Creator, carrega ou cria o clip e escolhe a hora, ou vários clips por ordem. Cada rede recebe a sua legenda e uma hora de publicação ligeiramente diferente.
Que contas podem agendar Reels
O agendamento na app está disponível para contas profissionais (Business e Creator), e as ferramentas de terceiros só podem publicar em contas profissionais. Mudar de uma conta pessoal é grátis e demora um minuto: Definições, Tipo de conta e ferramentas, Mudar para conta profissional. O teu nome de utilizador e os teus seguidores ficam iguais.
Formato e horários
Os Reels são verticais, 9:16, 1080 × 1920. Mantém o texto afastado do quinto inferior do ecrã, onde ficam a legenda e os botões, e lembra-te de que a grelha do perfil mostra um corte 3:4 da capa. Quanto a horários, a hora de almoço e a noite dos dias úteis, no fuso horário dos teus seguidores, são um bom começo.
- 9:16, 1080 × 1920, MP4 ou MOV
- Legenda até 2200 caracteres; 3 a 5 hashtags precisas
- Começa pelas 11h00–13h00 e 19h00–21h00 nos dias úteis