Comment programmer un reel Instagram (appli, Meta Business Suite et outils)
Mis à jour le 9 oct. 2026
Instagram permet de programmer des Reels dans sa propre appli et dans Meta Business Suite, et des outils de programmation peuvent aussi les publier pour vous. Le bon choix dépend de la fréquence de vos publications et des autres réseaux où part la vidéo.
Comment programmer un reel dans l’appli Instagram
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Créez le reel
Touchez +, choisissez Reel, sélectionnez ou enregistrez la vidéo et montez-la.
- 2
Ouvrez les Paramètres avancés
Sur le dernier écran, avant de partager, faites défiler jusqu’à Plus d’options ou Paramètres avancés.
- 3
Programmer ce reel
Activez Programmer ce reel, puis choisissez la date et l’heure.
- 4
Touchez Programmer
Le reel attend dans votre liste Contenu programmé sur votre profil, où vous pouvez le modifier ou l’annuler.
Programmer dans Meta Business Suite
Sur ordinateur, Meta Business Suite (business.facebook.com) dispose d’un Planificateur où vous pouvez créer un reel, importer la vidéo et la programmer à la fois pour Instagram et votre Page Facebook. C’est gratuit et ça fonctionne bien si Facebook et Instagram sont vos seuls réseaux. Il vous faut un compte Instagram professionnel lié à une Page Facebook.
Programmer avec un outil
Si la même vidéo part aussi sur TikTok, YouTube Shorts ou LinkedIn, un outil qui couvre tous ces réseaux vous évite de publier plusieurs fois le même clip. PostingClips publie les Reels via l’API officielle d’Instagram : connectez votre compte professionnel ou créateur, importez ou créez le clip, et choisissez l’heure, ou plusieurs clips à la suite. Chaque réseau reçoit sa propre légende et un horaire de publication légèrement différent.
Quels comptes peuvent programmer des Reels
La programmation dans l’appli est réservée aux comptes professionnels (entreprise et créateur), et les outils tiers ne peuvent publier que sur des comptes professionnels. Passer d’un compte personnel est gratuit et prend une minute : Paramètres, Type de compte et outils, Passer à un compte professionnel. Votre nom d’utilisateur et vos abonnés restent les mêmes.
Format et horaires
Les Reels sont en vertical 9:16, 1080 × 1920. Gardez le texte loin du cinquième inférieur de l’écran, où se trouvent la légende et les boutons, et n’oubliez pas que la grille du profil affiche la couverture recadrée en 3:4. Côté horaires, l’heure du déjeuner et le soir en semaine, dans le fuseau de vos abonnés, sont un bon départ.
- 9:16, 1080 × 1920, MP4 ou MOV
- Légende jusqu’à 2 200 caractères ; 3 à 5 hashtags précis
- Commencez par 11 h–13 h et 19 h–21 h en semaine